Artículos y entrevistas

Entrevistas | Joaquín Ladera “la clave para el éxito del club reside en la firme creencia de formar personas antes que jugadores, prevaleciendo la educación y transmisión de valores “

Hoy en nuestro apartado de entrevistas, estamos como uno de los entrenadores de la escuela de Juan de Toledo, alguien que lleva trabajando varios años con los y las más “peques” del club, Joaquín Ladera o como todo el mundo le conoce “Tato”, nos cuenta su experiencia en todos estos años en el club y como ha cambiado el baloncesto de Albacete en estos años.

Benjamin EBA Juan de Toledo

Benjamin EBA Juan de Toledo

EBA: Llevas ya varios años en el club ¿Cómo valoras toda esta experiencia?

Joaquín Ladera: Muy positiva. Entrenar niñ@s y ayudarles a que les guste el baloncesto, con todo lo que conlleva este deporte, es una experiencia muy gratificante para mi, dada mi vocación de docente.

EBA: Dentro de la escuela de Juan de Toledo también son varios años ¿En que ha mejorado esta escuela desde que tú estás?

JL: Desde que yo llegué a esta escuela, el número de niñ@s ha aumentado considerablemente. Yo creo que es debido, principalmente, a que se van mejorando aspectos organizativos y de preparación técnica de los monitores.

EBA: Siempre has estado en las categorías prebenjamín, benjamín y alevín del club, ¿cuáles crees que son las claves para tener éxito y un gran número de niños y niñas enganchados al baloncesto en estas categorías?

JL: El aspecto organizativo es primordial. Que los padres y madres tengan un contacto diario y personal con los monitores de sus hij@s favorece enormemente a crear un ambiente sano y familiar que beneficia directamente a los niñ@s y les motiva para acudir a sus entrenamientos.

EBA: En concreto este año estás entrenando con el benjamín de la escuela de Juan de Toledo ¿Qué características destacarías de este grupo?

JL: En primer lugar, el buen funcionamiento de la escuela reside en que los jugadores, en su mayoría, empezaron a jugar a baloncesto en ella, en prebenjamines, por lo que se conocen, y eso contribuye a la homogeneidad del grupo.

En segundo lugar, los padres y madres ven a diario el trabajo que se realiza con los chic@s, en tres categorías diferentes (pre, benjamín y alevín), y creo que les da la tranquilidad necesaria para confiar en que sus hij@s están en buenas manos y siguen una línea de trabajo coherente, tanto en el aspecto deportivo como en el pedagógico.

Tato junto a uno de sus equipos Benjamines.

Tato junto a uno de sus equipos Benjamines.

EBA: ¿Dónde crees que reside el éxito del club para tener el gran volumen de niños y niñas en edad de baloncesto base?

En mi opinión, la clave para el éxito del club reside en la firme creencia de formar personas antes que jugadores, prevaleciendo la educación y transmisión de valores por encima de los resultados deportivos. Este aspecto se ve desde fuera, y contribuye a que cada vez más familias confíen en el club para que sus hij@s ocupen parte de su tiempo libre jugando a baloncesto.

EBA: Pero seguro que se puede mejorar ¿Dónde crees que residen esas mejoras?

JL: Sin duda, todo es mejorable. De ahí que el club no deje de renovarse y mimetizarse con los tiempos en los que vivimos (hacerse ver en las redes sociales está siendo fundamental, bajo mi punto de vista), con los medios que se ponen a disposición de los monitores, jugadores y familias. Se trata de no parar de crecer y ayudar a crecer a nuestros chic@s.

EBA Benjamin Juan de Toledo, junto a "Tato".

EBA Benjamin Juan de Toledo, junto a “Tato”.

EBA: Personalmente son muchos años dentro del baloncesto de Albacete, en tu opinión, ¿Goza de “buena salud” el baloncesto en Albacete?

JL: Afortunadamente, estamos viviendo una época en la que el baloncesto goza de “buena salud”, no solo a nivel local, sino también provincial y regional. Se han pasado tiempos malos que no favorecían a que la afición por este deporte pudiera afianzarse, pero gracias al trabajo de unos pocos (y cada vez más los que estamos en ello), se puede decir que el baloncesto de Albacete está donde todos queremos que esté. Aunque, bien es cierto, que todavía queda mucho camino por recorrer.

EBA: Personalmente como entrenador ¿En qué crees que puedes mejorar? ¿Y qué es lo que aportas personalmente al EBA como entrenador?

JL: Personalmente, como entrenador puedo (y debo) mejorar en todos los aspectos posibles. Si bien di mis primeros pasos en esto hace muchos años, todavía me queda mucho, pero mucho que aprender para llevar a cabo mi labor correctamente. No parar de formarme y renovar conocimientos es fundamental, al igual que aprender de mis compañeros y los grandes técnicos que tenemos en la ciudad.

En cuanto a mi aportación al club, mi preparación académica y mis años como jugador de baloncesto, me permiten ser coherente en mi trabajo y desempeñarlo desde un punto de vista más pedagógico que deportivo, básico para las categorías de formación, y que el club tiene como línea de actuación.

Entrevistas | Irene Bonillo “Lo ideal en la alimentación siempre será una dieta variada, teniendo en mente la pirámide nutricional”

Hoy queremos tener una entrevista especial, para conocer el deporte y en particular el baloncesto desde otro punto de vista, el punto de vista médico, que nos dará Irene Bonillo, jugadora y entrenadora de baloncesto pero a su vez enfermera, que ha trabajo con nosotros en Campus de Verano y está dentro del Staff médico de la Federación de Baloncesto de Castilla – La Mancha.

Irene Bonillo enfermera de la FBCM

Irene Bonillo enfermera de la FBCM

EBA: En primer lugar, ¿Qué beneficios tiene practicar deporte en edades de niños y adolescentes? ¿Y en particular el baloncesto?

Irene Bonillo: Son numerosos los beneficios que tiene la práctica deportiva y más si de deporte en equipo se trata, como el baloncesto. Algunos de ellos son:

  • Mejorar la resistencia muscular y esquelética, la circulación de oxígeno en sangre, fortalecer los pulmones, quema importante de calorías ayudando a mantener el peso.
  • Aumenta la coordinación, concentración y rapidez de reflejos.
  • Reduce el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo 2.
  • Favorece el trabajo en equipo y enseña valores tan importantes como la cooperación, mejorando las habilidades sociales (también en niños tímidos).
  • Mejora la capacidad de concentración y motivación. Incrementa la autoestima, y la confianza en sí mismo, también en ámbitos académicos.
  • Aleja de hábitos nocivos para la salud.
  • Favorece la higiene del sueño (combate el insomnio).
  • Y por último, estimula la liberación de endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”.

EBA: ¿Cuál sería el número máximo de entrenamientos que puede tener un niño o niña en una semana según su edad?

IB: Lo recomendable sería entre 2-3 sesiones de una hora en canasta pequeña (alevines, benjamines, babybasket) y conforme van creciendo aumentar las sesiones a 3-4 y el tiempo de duración a una hora y media o dos horas en canasta grande (infantil, cadete y junior). Son tan importantes los días de entrenamientos como los días de descanso. Todo esto hablando de entre semana (lunes a viernes), habría que añadir el día de competición del fin de semana.

Irene junto al Staff del Campus Verano EBA 2017

Irene junto al Staff del Campus Verano EBA 2017

EBA: En cuanto a la práctica del baloncesto y lo que debemos llevas puesto ¿cómo es de importante el calzado, la vestimenta o cualquier tipo de accesorio?

IB: Es muy importante la elección del calzado, vestimenta y complementos para evitar posibles lesiones. Empezaremos con una elección correcta de las deportivas de baloncesto, tienen que ser específicas para ello, ya que están diseñadas para una mayor sujeción del tobillo y con un gran agarre a la pista, y por supuesto que sea del número correcto, una zapatilla mal numerada aumenta la probabilidad de lesiones. Continuaremos con la vestimenta, camisetas y pantalones holgados para mayor movilidad y sin molestias, obviar la moda NBA de la camiseta con mangas, lo ideal es sin mangas debido al gran movimiento que el juego requiere en los hombros y brazos y si esta zona está libre de tela, será mucho más fácil hacer los movimientos. Respecto a los accesorios, eso es al gusto del jugador: muñequeras, bandas para el sudor; rodilleras o protectores de codos para evitar abrasiones o heridas; protectores bucales; en el caso de las tobilleras y rodilleras preventivas, soy más partidaria del vendaje preventivo realizado por un sanitario pero no siempre es posible, lo ideal es ir fortaleciendo el tobillo o rodilla para ir poco a poco dejando de usar dichos dispositivos. Y por último recordar quitarse cualquier complemento estético para la práctica deportiva: pulseras, pendientes, collares, relojes, para evitar un posible accidente.

EBA: ¿Cuáles son las lesiones más comunes en el baloncesto y cómo podemos ayudar a que estas no ocurran, o minimizarlas?

IB: La lesión reina del baloncesto es el esguince del ligamento lateral externo de tobillo. La causa parece ser el mal apoyo en la recepción, sin embargo, otros factores pueden favorecer la causa de la lesión: la edad, el calzado, la superficie, la existencia de lesiones anteriores, la elasticidad de los ligamentos, etc. Para prevenirla debemos usar un calzado adecuado, comentado anteriormente, y sobretodo fortalecer la zona de la posible lesión, un buen calentamiento, estiramiento y una correcta técnica en la práctica deportiva  nos ayudara a ello.

Otras lesiones típicas del baloncesto son las lesiones de rodilla (ligamentos, menisco,…), esguinces de interfalángicas de la mano, e incluso fracturas de dedos.

Pero los accidentes ocurren y a veces sufrimos en pista una lesión, si así es, tenemos que seguir estos 4 pasos: hielo, compresión, elevación del miembro afectado y reposo. Consultar a un médico cuando la lesión causa dolor severo, hinchazón o adormecimiento, si una lesión previa le duele o se hincha, y si la articulación la nota inestable.

Irene durante el Campeonato de España alevín en San Fernando 2018

Irene durante el Campeonato de España alevín en San Fernando 2018

EBA: Ante una lesión ¿en qué momentos es recomendable aplicar frio y en qué momentos es positivo aplicar calor?

IB: Inmediatamente tras una lesión musculo-esquelética por el daño a los tejidos, el edema, el espasmo, la inflamación y el dolor a nivel muscular, lo idóneo es poner hielo. El hielo inhibe el dolor y logra producir un aumento de la relajación así como una disminución del flujo sanguíneo, inflamación y el edema. Aplicaremos hielo durante 10-15 minutos (no más de 20 minutos, riesgo de quemaduras) unas 4-8 veces las primeras 24h y de 3-4 veces una vez pasadas esas primeras 24 horas, durante 3 días, nunca aplicar el hielo directamente en la piel, usar toalla o tela.

Mientras que el calor lo podremos aplicar una vez pasada la fase inflamatoria, es decir pasados esos primeros 3 días. El calor producirá un aumento de sangre en la zona, una disminución de la presión arterial y un efecto sedante debido a la relajación muscular y alivio de la fatiga muscular. Se usara en lesiones como: contracturas, lesiones por esfuerzo, mala postura, rigidez e incluso antes de entrenar (para aumentar la flexibilidad y evitar lesiones). Tampoco usar durante más de 20 minutos por riesgo de quemaduras.

EBA: Ahora que empiezan a subir las temperaturas ¿Qué medidas deben tomar los entrenadores y los propios jugadores a la hora de entrenar?

IB: Los jugadores deben llevar ropa transpirable, cómoda y ligera para la actividad; y no olvidarse nunca de su botella de agua para hidratarse durante el entrenamiento.

Los entrenadores no debemos olvidar hacer un descanso a mitad de sesión para la hidratación, quizás nosotros no notemos tanto el calor como ellos al estar en continuo movimiento, menos mal que normalmente si se te olvida, hay algún jugador que te lo recuerda.

Si la actividad es al aire libre, recordar una buena protección solar.

EBA: En cuanto a la hidratación, las bebidas frías y la injerta de fruta antes y después de los entrenamientos ¿cómo debemos tratarla?

IB: En cuanto a la hidratación la recomendación es sencilla, agua, sin más. Según las características del ambiente y duración de la actividad podremos elegir bebidas hipertónicas, pero en principio que nunca nos falte el agua en nuestros entrenamientos.

Respecto a la fruta dependerá a qué hora es la sesión de entrenamiento… no es lo mismo entrenar a las 4 de la tarde que a las 8. Las frutas de elección para el deporte ya sea antes o después de la sesión, son: manzanas, plátanos, naranjas, fresas… Si las consumimos antes de una sesión deportiva, conseguiremos un rendimiento óptimo y si la ingerimos después, recuperaremos aquellos minerales que hemos eliminado. No se trata tanto del cuando sino del que.

Irene junto al equipo alevín femenino del CLM

Irene junto al equipo alevín femenino del CLM

EBA: Para que el cuerpo no sufra en entrenamientos y partidos ¿cómo debemos afrontar los calentamientos para evitar lesiones?

IB: El calentamiento antes de comenzar a hacer ejercicio prepara al cuerpo, no sólo físicamente sino también mentalmente. El calentamiento tiene varios beneficios, como: mayor flujo de sangre y oxígenos a los músculos, mayor flexibilidad  y mayor concentración. Deberá durar de unos 10-15 minutos. Es tan importante el calentamiento como el estiramiento, para prevenir lesiones concretamente en baloncesto no debemos olvidar estirar cuádriceps, gemelos y sóleo.

Una buena idea es hacer partícipes a nuestros jugadores de esta parte de la sesión haciendo que cada vez sea uno el responsable del calentamiento y estiramiento, con nuestra supervisión.

EBA: La alimentación antes de partidos y entrenamientos es importante ¿Qué alimentos son buenos para poder entrenar y jugar de forma positiva?

IB: En deporte escolar no es tan necesario una dieta específica para deportistas que suelen ser hiperprotéicas. Lo ideal siempre será una dieta variada, teniendo en mente  la pirámide nutricional.

Pirámide Nutricional

Pirámide Nutricional

Para el día del partido, sí que recomendamos que sea una comida rica en carbohidratos, por ejemplo un plato de pasta, que además les suelen encantar a los más peques.

EBA: Por último, ¿podrías dar algunos consejos desde el punto de vista de entrenadores y jugadores a la hora de hacer deporte?

IB: Consejos al momento de hacer deporte:

  • Los ejercicios de calentamiento son imprescindibles antes de practicar cualquier deporte, y de enfriamiento después de la sesión.
  • Use calzado de talla apropiada, que provea estabilidad y que absorba el impacto.
  • Use superficies que sean lo más blandas posibles para hacer ejercicio; no corra en el asfalto o el cemento.
  • No olvide la hidratación.

Consejos para entrenadores:

  • Agrupe a los niños según el nivel de sus habilidades y el tamaño del cuerpo, no por la edad, especialmente cuando se trata de deportes de contacto.
  • Provea un ambiente seguro para practicar deporte.
  • No permita jugar a un niño lesionado.
  • Corrija siempre que vea una mala postura para evitar lesiones.

Consejos para jugadores:

  • Desarrollar una buena condición física para poder practicar deporte.
  • Vaya al médico para un examen físico antes de empezar a practicar deporte.
  • Siga las reglas del juego.
  • Use equipo protector, si es necesario.
  • No juegue cuando esté muy cansado o con dolor, conoce tu limite.
  • Haga siempre ejercicios de calentamiento antes de jugar y de enfriamiento después de jugar.

Entrevistas | Jorge Hervias “Juan de Toledo es una escuela abierta donde recibimos gente de muchos lugares”

Jorge Hervias, llegó al EBA hace ya varias temproadas y se ha impregnado totalmente de su filosofía de club.

Lleva trabajando en la escuela de Juan de Toledo ya muchos años y nos cuenta el funcionamiento de esta escuela del club EBA, además de que hablamos con el sobre su equipo Cadete, y el Junior Zonal, de la temproada y lso objetios de estos equipos.

EBA: Este año siguen entrenando en la Escuela de Juan de Toledo ¿Cuántos años llevas ya en esta Escuela del EBA? ¿Cuáles son las características de esta Escuela EBA?

Jorge Hervias: Pues creo que ya son cinco o seis años en esta escuela.

Las característica principal es que es una escuela abierta, no pertenece a un colegio en concreto y por ello vienen chicos y chicas de varios colegios y zonas de Albacete e incluso de pueblos de alrededor.

EBA Juan de Toledo Cadete

EBA Juan de Toledo Cadete

 

EBA: Este año llevas el equipo cadete EBA Juan de Toledo y el Junior Masculino Zonal ¿Cómo nos describirías a cada equipo?

JH: El cadete es un equipo con gente de segundo año que llevan ya tiempo juntos, con chicos de primer año que han subido de infantil y con  chicos que han venido de otro club.

Su principal característica es que les encanta el baloncesto, su asistencia a entrenamientos y partidos es formidable y sus ganas por aprender también.

El Junior es un equipo más heterogéneo, jugadores del club que llevan tiempo juntos, con otros de otros equipos del club, jugadores llegados de otros clubes etcétera.

Y dentro de ello, hay jugadores con experiencia incluso en campeonatos regionales y de España y otros más inexpertos.

Foto de Archivo

Foto de Archivo

EBA: Los resultados con el equipo Cadete en cuanto a los partidos es muy buena, ¿Esto viene por un buen ritmo de entrenamientos?

JH: Básicamente al llevar tiempo juntos en el club y haber coincidido, se conocen y entrenan con muchas ganas, los recién llegados han venido también con muchas ganas y ello se traduce en buenos entrenamientos y buenos partidos.

 

EBA: Muchos de los jugadores de los equipos de las Escuelas participan en el equipo Cadete Regional, ¿Hay algunos de tus jugadores en esa dinámica?

JH: Si, hay cuatro  jugadores que habitualmente entrenan con el equipo de Pablo.

 

EBA: ¿Tienes comunicación con el entrenador del equipo Regional para poder valorar estas coordinaciones?

JH: Claro, hablamos casi a diario sobre este aspecto.

En cuanto al equipo Junior estáis teniendo una temporada dura en cuanto a lesiones, ¿Cómo está yendo la temporada junto a esto?

La temporada está siendo complicada, la diferencia de procedencia de los jugadores, problemas iniciales con las fichas y reconocimientos médicos, lesiones, alguna de ellas grave, etcétera.

Pero bueno,  hemos hecho buenos y malos partidos, hemos tenido buena y mala suerte y ahí estamos peleando por ganar partidos y hacer un buen play-off.

EBA: Parece que estaréis en los puestos de Play Off, y vuestro grupo está muy igualado, ¿Quién pueden ser vuestros rivales?

JH: Todavía no se sabe, se tienen que aclarar los puestos de arriba y pudiera ser el cb5, uca, Hellín e incluso Almansa.

EBA Junior Zonal

EBA Junior Zonal

EBA: Éste equipo Junior ¿qué objetivos tiene? ¿Cómo valoras su trabajo?

JH: El principal objetivo es que estén motivados, que entrenen con ganas y disputen con intensidad los partidos.

No  es un equipo con objetivos fijados exclusivamente en resultados y su trabajo va encaminado a mejoras individuales y colectivas.

Su trabajo es bueno en general, pero en esta categoría hay que ir a tope en partidos y entrenamientos y por ello hay que seguir trabajando.

 

EBA: Personalmente como entrenador ¿En qué crees que puedes mejorar? ¿Y qué es lo que aportas personalmente al EBA como entrenador?

JH: Pues creo que puedo mejorar en todo, en este trabajo nunca dejas de aprender y quién crea que lo sabe todo está perdido.

Mi aportación al EBA se traduce en una cosa muy sencilla, aporto mi granito de arena.

 

 

Artículo Formación | “Un error es una oportunidad de mejora”

Los entrenadores de iniciación tienen la difícil misión de formar a sus jugadores no solo en el ámbito deportivo, sino también en el ámbito personal.

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Un entrenador en etapas de iniciación enseña, a través del deporte, valores educativos tan importantes como el respeto; no solo a los demás (compañeros, rivales, entrenadores, árbitros, público…) sino también al material, al entorno, y a sí mismo. Para ello es fundamental trabajar la cooperación con los compañeros en las tareas de equipo y como no, la inteligencia emocional; la capacidad de gestionar las emociones propias y las de los demás, porque a estas edades, interesa más el deportista que el deporte en sí.

En ocasiones los “chichones emocionales” son más difíciles de curar que los ocasionados por un golpe. Aprender a gestionar la ira que se siente al percibir alguna injusticia sobre uno mismo o el equipo (por ejemplo una falta no pitada por el árbitro), o hacer frente a la frustración que se siente al ver que, a pesar de intentarlo una y otra vez no salen las cosas como a uno le Resultado de imagen de entrenador de formacion de baloncestogustaría, no es tarea fácil. Se plantean muchas situaciones en los entrenamientos y partidos que implican a las emociones y estas afectan a los estados psicológicos y a la voluntad, por lo que el entrenador debe acompañar a los jugadores también en estas situaciones para que aprendan lo antes posible a hacerle frente.

Para ello, el entrenador ha de ser un modelo ejemplar de todo lo que él solicita. Si pide puntualidad él es el primero en llegar, si pide respeto, también es el primero en respetar y si se quiere acompañar en el manejo de las emociones, se debe aprender primero a gestionar las propias.

¿Qué pensamos los entrenadores cuando vemos que los jugadores no están haciendo lo que les pedimos?

Según lo que pensemos, sentiremos una u otra cosa. Y según sintamos actuaremos de una u otra forma.

Si pienso, por ejemplo, No lo hacen porque están “empanados”, doy por hecho que es sólo su responsabilidad, valoro su persona y no la tarea que están realizando, como entrenador me enfadaré y frustraré y será difícil encontrar soluciones para cambiar la situación, por lo tanto, no haré nada. Debo preguntarme ¿qué es lo que no están haciendo?

Si pienso, por ejemplo ¿Qué es lo que quiero que hagan? Defender o tirar bien, no sirve con gritar…. Defiendeeeee, o tira bieeeen, porque es posible que ellos no sepan qué es para nosotros defender o tirar bien. Entonces debo preguntarme ¿cómo quiero que defiendan? Intensos ¿cómo es una defensa intensa? Imagen relacionadaManos activas, a un brazo del defensor, pies paralelos, etc. Estas serán las instrucciones específicas que les daremos a los jugadores tanto en los entrenamientos como en los partidos para que tengan claro lo que queremos que hagan y poder transmitir a los jugadores lo que nosotros vemos y hacerlos así mejorar, teniendo en cuenta sus emociones y respetándolos como personas, porque en estas etapas, como ya hemos dicho, interesa más el deportista que el deporte, para ello, tenemos que tener un estilo de comunicación basado en el apoyo y la motivación en busca de la mejora, y creer en su potencial.

Tenemos contadas ocasiones para detener el juego por lo que sentar a un jugador de iniciación después de cometer varios errores, solo será efectivo si al llegar al banquillo se le dan instrucciones para que pueda corregirlo.

Un error es una oportunidad de mejora. Por lo que en primer lugar después del error es conveniente animar al jugador, ya que los errores no los cometen intencionadamente, ellos son los primeros que se desaniman cuando se equivocan, por tanto, debemos animarlos a que intenten mejorar y corregir ese error, describiendo de forma específica las posibles soluciones para subsanarlo, incluso, preguntarle al jugador qué opciones se le ocurren a él para corregirlo antes de dar las nuestras, para hacerlos partícipes de su propio aprendizaje. Es necesario dar instrucciones de forma calmada y con un tono sereno de lo que debe hacer para corregirlo. Instrucciones enfocadas a lo que sí Imagen relacionadaqueremos que hagan y no a lo que no queremos que hagan, que se centren en lo positivo y repetírselo tantas veces como sea necesario hasta que lo asimilen y lo logren corregir, sin dejar de creer en su capacidad. Debemos centrarnos en la tarea que están realizando y observar los hechos específicos, teniendo en cuenta la progresión individual del jugador, comparándolo solo consigo mismo, porque cada uno tiene un ritmo de aprendizaje y sobre todo en edades de iniciación, en las que en 6 meses existen enormes cambios en su desarrollo físico y de la coordinación.

IMG-20171229-WA0063La formación táctico-técnica del entrenador de aquel deporte que se esté enseñando, es tan necesaria como la experiencia práctica que se tenga del mismo, y tan importante como estas dos aptitudes, es la capacidad que tenga el entrenador de hacer llegar esos conocimientos que posee a los jugadores, de la forma más adecuada a las circunstancias y características de cada uno.

Las valoraciones y etiquetas personales y comparativas entre los jugadores, los mensajes negativos (no hagas esto o lo otro), la ira mal gestionada por parte del entrenador, hará que los jugadores se desmotiven, aumente la autoexigencia, la ansiedad y el estrés, bloqueándolos física y psicológicamente. En cambio, un clima motivacional de implicación a la tarea, una actitud comprensiva, un estilo de comunicación basado en el apoyo, unido todo a una adecuada gestión emocional por parte del entrenador hará que el jugador se motive para su autosuperación.

No busquemos culpables, sino soluciones a los problemas que se nos plantean, con diálogo y trabajo colaborativo tanto dentro del equipo, como de otros entrenadores que con los que compartamos nuestras inquietudes por seguir mejorando también como entrenador, porque un error, es una oportunidad de mejora.

Betty Llopis (Coordinadora Sección Femenina EBA)

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